La gamma
Un'alternativa presente tutt l'anno rispett all'omologo frutt fresco, questi frutt rappresentano il più sfzioso “snack on the go”, da mangiare in ogni momento della giornata, ideali per le pause in ufficio, per chi pratica sport, per chi ama spuntini e merende gustose e naturali.
Sono facilmente trasportabili, anche in borsa, grazie alla pratica e comoda busta monodose
Solitamente presenti negli yogurt , nelle marmellate e le gelatine o arricchiscono i cereali della prima colazione: i frutti di bosco spesso vengono sottovalutati come frutti da consumare a tavola, forse perché sono considerati più un peccato di gola che frutta vera e propria. Niente di più sbagliato.
Sono ricchi di
vitamine, in particolare A, B1 e B2 e C e poi contengono sali minerali, tra cui il potassio, importantissimoper un'alimentazione sana. Inoltre, questi frutt sono fatti di acqua per ben il 90%, quindi sono molto dissetanti ed ideali per la stagione calda, in cui maturano alla perfezione. E poi sono ricchi di
!bre, essenziali per regolare l'intestino, aiutano la vista e migliorano la pelle. E non contengono molte calorie. In conclusione i frutti di bosco di colore blu, viola e rosso hanno un ruolo di grande rilievo perchè contengono sostanze importanti per la struttura dei capillari sanguigni, la funzione urinariae aiutano a prevenire i tumori e le malattie cardiovascolari.
